1. эх, и я - по 16 км. Бегал-бегал, бегал-бегал, да как-то раз ко мне сразу после пробежки приятель зашёл с двумя девчонками и двумя бутылками шампанского - неделю после этого колени болели, не знаю от чего.
3. Понятно. Т. е., если сейчас чуть быстрее обычного пройтись и в гости заявится приятель с двумя весьма бодрыми и слегка нетрезвыми дамами, то ждать этого "перехода в синовиальную жидкость" ?