Ага, понял. По представленным данным, преодоление шестнадцати ступеней сжигает в организме ~1.6 kcal. А в ста граммах типового печенья содержится примерно 450 kcal. Итого, чтобы компенсировать энергию, пришедшую в органон от одной стандартной пачки печенья, нужно пробежаться вверх-вниз по данной лестнице раз сто пятьдесят. Нехило!
И ещё есть вопрос: три ступеньки - это сжигание 0.2 kcal. То есть, одна ступень - это сжигание 0.06666 kcal. Шестнадцать представленных ступеней, соответственно - 1.066666 kcal, а никак не 1.4 или того больше. Где правда?
(3)
Подъем на одну ступеньку сжигает 0,1 kcal.
Первая - в счет не идет (по мнению тех, кто сделал наклейки), так как её высота ниже всех остальных. Условно назовем её нулевой.
Табличка 1,4 на четырнадцатой по это шкале ступеньке.
Все верно.
(9)
Если я не забыл школьные уроки физики, то...
Здесь не свободное падение.
При спуске приходится преодолевать частично силу тяжести. На это тратится энергия.
