))) как раз сейчас делаю со студентами работу о вреде фастфуда )) Смотрим распространенность употребления фастфуда среди студентов-медиков и их осведомленность на тему вреда фастфуда.
1\ "Голод правит Миром"
О вреде осведомлены многие, но когда приступ голода от неправильного питания бегут за быстрым предложением.
Утром лёгкие углеводы, большой инсулин, необоснованное чувство голода, затем фаст-фуд, жиры+углеводы,ожирение, диабет, метаболический синдром. А если день начать с несладкой каши и яйца, кушать долго не хочется.
в студенчестве у нас был такой фаст-фуд(блин,даже не знаю,как слово-то пишется :) :
бутылка кефира-ряженки-молока + булка(2 булки,3 булки..и т.д. в зависимости от аппетита)
С какой стороны подойти к быстрому питанию, вот вопрос). Студенческие годы + гастрит = крепкая и дружная пара. А с другой стороны - выбора иногда нема. Наверное, места надо знать)). "Минутка" на Невском была почти родным местом, всё было вкусно, аппетитно и чисто. Тоже ведь, фаст, быстрее не бывало).
12\ Всё реально, надо озаботиться о себе.
По КЗОТу около 11 часов есть "технический перерыв",т.е "перерыв на чай", большинство в это время кушают сладкое,а можно и мясо. Куриные грудки более, чем доступны, но диетичны
18/Алексей,ну насмешили! видать,в Рыбинске ещё социализм :) заботиться о себе,конечно,надо,но технический перерыв,который иногда бывает,длится около 5-10 минут (возможно,где-то иначе),за которые куриную грудку(или другое мясо)можно только заглотить,не прожевав, а это уже вряд ли будет "здоровая пища".
кстати, для информации:
что сказано в ТК РФ Статья 57. Содержание трудового договора : "Обязательными для включения в трудовой договор являются следующие условия:..режим рабочего времени и времени отдыха (если для данного работника он отличается от общих правил, действующих у данного работодателя).."
