1/ я не знаю. Говорят спина отдыхает и еще чего то там...
Я б не стал ...тем более в городе и вот почему. Мне кажется нельзя идти против "мышечной памяти координации движений". та "координация движений" которая в детстве наработана - только она надежно работает. Короче, я б на эту штуку в городе не сел.