Фотолайн | PhotoLine - сайт для любителей фотографии



человек

фотография Вниз по склону бегом

Вниз по склону бегом


Олег Прокопенко
1.10.2012

 

другие фото раздела


<<старые		 
новые>>
Интересный комментарий:
Все в ЧБ!
Сергей Стулов
То ли дело было "Black and White"... :(
Рекомендовал(а)
Максим Капранов



 1.Татьяна Михеева 01.10.2012 10:30 
 скандинавская ходьба - очень полезная штука :))
 
 2.Яков Бегельфер 01.10.2012 11:08 
 палка,палка,огуречик-
вот и вышел человечек (с)
 
 3.Вячеслав Леонидович 01.10.2012 12:30 
 меня в этой ходьбе всегда как-то палочки смущали.Они понятны в руках у пожилых людей,но у молодых?!Я конечно не говорю о ходьбе по горным тропам...
 
 4.Татьяна Михеева 01.10.2012 12:32 
 3/палки не для возраста,а для нагрузки на мышцы грудной клетки
 
 5.Александр Фурсов 01.10.2012 14:23 
 \4\ А я-то думал - нафига?...
 
 6.Олег Прокопенко 01.10.2012 14:45 
 4\ От упора на палки, основная нагрузка идёт на дельтовидные мышцы (плечи). Грудь(мужскую) качают иным способом. ;)
 
 7.Татьяна Михеева 01.10.2012 15:46 
 6/ну,если короче и не вдаваясь в детали,то всё равно полезно: "Использование палок Nordic Walking укрепляет мышцы спины, которые приводят в движение лопатки, значительно понижая напряжение в шее и плечах."( ссылка):))
 
 8.Олег Прокопенко 01.10.2012 19:18 
 7\ Принимается. :)
 
 9.Алексей Федотов 01.10.2012 22:45 
 Обратно тяжелее будет :)
 
 10.Алла Полетаева 02.10.2012 10:19 
 в прежние годы был бы полный сюр!
 
 11.Олег Прокопенко 02.10.2012 10:52 
 9\ Он и вверх - легко.
10\ Там и 25 лет назад так же бегали.
 

 

 
Рейтинг@Mail.ru